Schaut in den Himmel, der Mond und die Venus und noch viele andere Sternenbilder sind heute besonders gut sichtbar. Von daher gibt es heute eine kleine Meditation zum Atmen, die Sternenatmung – Einatmen – Ausatmen – Einatmen – Ausatmen, wenn du magst schneide dir den Stern aus. Hier der Link zur Vorlage.